假日早晨，你終於可以賴床睡晚一點，可是當睡得正甜時，卻有聲音吵醒了你， 讓你十分火大。你覺得這個討厭的聲音，會是什麼呢？
1.家人或鄰居的講話聲
2.車子或飛機等交通工具的聲音
3.時鐘的聲音
4.電話鈴聲
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1.家人或鄰居的講話 你現在的煩惱可能是與人際關係有關。也許\是和家人或朋友、同事等處得不是太好，讓你心裡有些煩躁。
2.車子或飛機等交通工具的聲音 你現在的煩惱來自於旁人過度的關心，及施予你的壓力。他們過多的意見讓你無所適從，壓力沉重。
3.時鐘的聲音 你現在的煩惱來自於自己給自己的壓力。你可能很急於達成某個目標，或者過於追求完美，因此覺得極為焦慮。
4.電話鈴聲 你現在的煩惱可能來自於一件應該要去做、要完成，而你卻拖延或下意識逃避的事。因為一直覺得有什麼事還未做好，所以十分不安。
